Имя родилось из слов Мула и Дхара.
Знаки зодиака Козерог, Дева и Телец
Место физической жизнеспособности и основное стремление выжить. Она регулирует те механизмы, которые поддерживают физическое тело. Это чакра, основным аспектом которой является невинность.
Итак, роль этой чакры играет заземление, соединение всей нашей энергетической составляющей и энергии земли. Коренная чакра в своей основе тесно связана с энергией выживания. В современном мире это означает стабильность в финансовой сфере и безопасность в эмоциональной сфере.
В практическом плане важно сначала заботиться о том, что необходимо вам. Эта чакра дарит вам энергию для этого, поэтому используйте ее в меру своих способностей. Отведите время этой чакре каждый день, молясь, медитируя или соединяясь с духовными проводниками.
Наполнить потоком энергии первую чакру вы можете воссоединившись с землей, будучи на природе. Проведите время в саду, поплавайте в озере, побегайте босиком по зеленой траве, это поможет активировать вашу первую чакру.